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“突破”篮球培训

一、突破篮球训练营特色:

  • 针对6周岁以上所有技能水平的学员开办的篮球训练营
  • 通过心理和身体素质调整,改善平衡、动作、注意力、自信心、灵活性和力量
  • 对每位学员设定个人目标,培养团队合作精神
  • 提高心理素质、速度/敏捷性、营养、手和眼的协调和领导力(全面运动员营)

冠今篮球培训

二、突破篮球训练营内容:

学员将学习基础知识以及特定位置相关的进阶技能,从而最大限度地发掘个人潜能。

技术要领:传球、投篮姿势、抢篮板、步伐

比赛场景:走位、突破、1对1进攻和防守

身体素质:提升速度/敏捷性、爆发力、耐力,弹跳力,增长身高

心理素质:信心、注意力、比赛、准备、态度