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2020暑假冠今青少年羽毛球培训-九堡

1、技术内容:颠球、定点正手高远球、发球、正手挑球,基本步法+扔球。 2、身体素质:提升速度/敏捷性、爆发力、耐力,弹跳力,增长身高 3、心理素质:信心、注意力、比赛、准备、态度

2020暑假羽毛球培训招生-江南体育中心

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1、技术内容:颠球、定点正手高远球、发球、正手挑球,基本步法+扔球。 2、身体素质:提升速度/敏捷性、爆发力、耐力,弹跳力,增长身高 3、心理素质:信心、注意力、比赛、准备、态度

Basic time management course

5 month

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