2020暑假冠今青少年羽毛球培训-九堡
1、技术内容：颠球、定点正手高远球、发球、正手挑球，基本步法+扔球。
2、身体素质：提升速度/敏捷性、爆发力、耐力，弹跳力，增长身高
3、心理素质：信心、注意力、比赛、准备、态度
2020暑假羽毛球培训招生-江南体育中心
1、技术内容：颠球、定点正手高远球、发球、正手挑球，基本步法+扔球。
2、身体素质：提升速度/敏捷性、爆发力、耐力，弹跳力，增长身高
3、心理素质：信心、注意力、比赛、准备、态度
Basic time management course
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