杭州滨江成人羽毛球培训

目的：掌握正确的羽毛球运动姿势，提高羽毛球运动的乐趣，让每个学员越打越有兴趣，成为终生爱好，坚持锻炼，强身健体

样本课程设置：

• 第一课：羽毛球基础知识讲解，正确的正手握拍练习和垫球，发球姿势及发球练习
• 第二课：正确的正手挑球和训练，后场挥拍动作练习，分解动作和连贯动作练习
• 第三课：巩固后场的挥拍动作，纠正错误，原地击球

中心推崇一套完善的 3S 培训理念，旨在让学员在专业教练的个性化指导下，进入运动的更高境界，享受运动所带来的无限乐趣。让运动成为一种爱好，让生活更加多彩。