羽毛球水平等级测试，不能跳级测试，无论水平如何，都需要从少儿七级起步逐级测试。
少儿七级（最低等级）测试的四个项目基本如下：
*测试科目1：正手发球 ( 16 个球）
*测试科目2：正手颠球 ( 30 秒）
*测试科目3：羽毛球掷远 ( 2 次）
*测试科目4：立定跳远 ( 2 次）
详细规则说明
*少儿七级运动员测试科目1：正手发球 ( 16 个球）
图：正手发球示意图
一、测试者位于待考区。考评员示意后，测试者进入测试区域，面向球网双脚站立在右场区。
二、测试者接到考评员口令后开始测试：
（一）自右场区内，正手连续发球至对 方右 场区，共 8 个球。
（二）自左场区内，正手连续发球至对 方左场区，共 8 个球。三、考评员宣布测试结束，测试者原地等待测试成绩。考评
员统计分数后宣布测试成绩，测试者离场。
注：
测试时间为 1 分 30 秒， 时间截止后未完成的 发球为无效球。
发球规则按中国羽毛球协会公布的《羽毛球竞赛规则》执行。
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*少儿七级运动员测试科目2：正手颠球 ( 30 秒）
图：正手颠球示意图
一、测试者位于待考区。考评员示意后，测试者进入测试区 域，面向球网双脚站立在有效区（由左右双打边线、球网下沿线 和一侧端线组 成的 整个场地的 1/ 2 区域）内。
二、测试者接到考评员口令后开始测试：
在有 效区内用正手颠 球。限时 30 秒钟。中途掉球后可捡起继续颠球（若测试者在 30 秒钟内一次连续颠球达 8 个， 则不必再继续进行，测试结束）。
三、考评员宣布测试结束，测试者原地等待测试成绩。考评 员统计次数后宣布测试成绩，测试者离场。
注：球拍触碰球网或脚踩踏任何一条有效区边线，该次颠球为无效球。
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*少儿七级运动员测试科目3：羽毛球掷远 ( 2 次）
图：羽毛球掷远示意图
一、测试者位于待考区。考评员示意后，测试者进入测试区域，面向球网双脚站立在指定端线处。
二、测试者接到考评员口令后开始测试：
按原地正手打高球动作将球掷至有效区（由两侧端线、中心 线及一侧双打边线组成的 整个场地的 1/ 2 区域）内。如有效， 则考评员丈量指定端线至球落点的垂直距离，并宣布当次测量结果； 如无效， 则继续进行 或结束测试。按以上技术和路线掷 2 个球， 取较好成绩。
三、考评员宣布测试结束，测试者原地等待测试成绩。考评 员统计分数后宣布测试成绩，测试者离场。
注：出现以下情况则该次掷球为无效球：球掷到测试有效区外；掷球过程中有助跑或起跳动作；掷球过程中测试者身体任何部位接触有效区边线；掷球过程中破坏球的原有形状及重量的行为。
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*少儿七级运动员测试科目4：立定跳远 ( 2 次）
图： 立定跳远示 意图
一、测试者位于待考区。考评员示意后，测试者进入测试区域，面向球网双脚站立在指定端线处。
二、测试者接到考评员口令后开始测试：
在有效区（由两侧端线、中心线及一侧双打边线组成的整个 场地的 1/ 2 区域）内完成立定 跳远动作。如 有效， 则考评员丈 量指定端线至测试者着地点的垂直距离，并宣布当次测量结果。按 以上技术和路线跳 2 次， 取较好成绩。
三、考评员宣布测试结束，测试者原地等待测试成绩。考评 员统计分数后宣布测试成绩，测试者离场。
注：
起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）， 本次立定跳远成绩无效。
起跳第一次着地后身体向着地点后方倾斜（身体与地面有第二 次接触），则以最终接触点为着地点。
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